哎哟喂，各位老铁！今个儿咱不吹牛，也不扯淡，就来唠唠这高考数学，那可是几家欢喜几家愁啊！这不，刚考完，网上就炸开了锅，这帮考生们，那叫一个“痛并快乐着”！

话说，这数学卷子一发下来，不少学生就傻眼了。有的抓耳挠腮，有的眉头紧锁，还有的，直接就趴桌上睡着了，估计是梦里做题比较容易些吧，哈哈！

“这题咋这么眼生呢？我咋从来没见过呢？”

“完了完了，这回凉凉了，我滴个乖乖！”

“这出题老师是不是跟我们有仇啊？咋这么狠心呢？”

学生们这七嘴八舌的，听得我都替他们捏把汗。不过，这高考嘛，就像千万马过独木桥，哪年不得刷下来一大批？要是都跟玩似的，那大学还不得挤爆了？

这不，网上各种段子、表情包满天飞，简直比春晚还热闹！

有人说，今年的数学卷子，简直就是天书，比《九章算术》还难懂！

还有人说，做完数学，感觉自己被掏空了，就像是被吸星大法吸走了内力一样！

更夸张的是，还有人说，自己做着做着，突然就顿悟了，感觉自己变成了数学家，可以去证明哥德巴赫猜想了！哈哈，这想象力，不去写小说可惜了！

不过，玩笑归玩笑，这高考数学，真有那么难吗？咱也不敢妄下定论。毕竟，每个人的水平不一样，感受也不一样。

有些学霸，可能觉得今年的题很简单，so easy！

而有些学渣，可能就觉得难于上青天了，恨不得把草稿纸都吃下去！滴。”

听得我都替他们捏一把汗。不过，话又说回来，高考嘛，本来就是一场选拔考试，难一点也是正常的。不过，咱家长也不要太过于着急上火，接下来咱就一起看看学生们总结的数学学习建议，争取来年再战！

数学学习秘籍大放送

这帮千辛万苦考完的学生，总结了这么些数学学习的经验，可都是血泪之谈啊！

1. 打牢基础：数学是循序渐进的一门学科，前面的知识点掌握不好，后面就会寸步难行。所以，千万别偷懒，基础知识要学扎实。

2. 勤加练习：数学题就是用来做的，做多了，自然就能熟能生巧。别嫌烦，刷题是王道！

3. 善于总结：做完题后，不要就完事儿了，要学会总结，分析自己做错的原因，下次才才不会犯同样的错误。说白了，就是得从错误中学习，这学习效率杠杠滴！

4. 保持心态：这一点，可是重中之重！考试的时候，心态要稳住，别慌，越慌越容易出错。要相信自己，只要努力了，就一定会有所收获！

如何应对考试焦虑和压力？

说一千道一万，这考试焦虑和压力，就像那夏天的蚊子，赶都赶不走。不过别担心，老编辑我这儿有些“祖传秘方”，保管你药到病除！

第一招：深呼吸，放轻松

考试前，心里像揣了只兔子似的，砰砰直跳？别慌！找个安静的地方，闭上眼睛，做几个深呼吸。吸气，呼气，想象着把所有的紧张和压力都释放出去。

第二招：积极的心理暗示

“我一定可以的！”、“我已经准备好了！”、“加油，我能行！”，考前给自己打打气，给自己加油鼓劲。记住，自信是成功的关键！

第三招：转移注意力

与其在那儿胡思乱想，不如做点别的转移注意力。听听音乐，看看书，或者找朋友聊聊天，都能帮助你放松心情，缓解压力。

第四招：合理安排时间

“时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。”这句话，在考试前夕，可是至理名言！合理安排复习时间，制定学习计划，避免临时抱佛脚，才能从容应对考试。

第五招：寻求帮助

如果实在感觉压力山大，别憋着，说出来就好多了！找家长、老师或者朋友倾诉一下，他们会给你支持和鼓励。实在不行，还可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们会教你如何更好地应对压力。

第六招：保持良好的生活习惯

考试期间，保证充足的睡眠，保持健康的饮食，进行适度的运动，这些都有助于你保持良好的状态，以最佳的面貌迎接考试。

第七招：正视考试结果

考试成绩固然重要，但它并不能一切。一次考试的失利，并不意味着你的人生就完蛋了。要学会坦然面对成败，从中吸取经验教训，继续努力，未来还有无限可能！

老编辑想说，高考只是人生中的一道坎，跨过去就好了。放平心态，积极应对，相信自己，你一定能取得好成绩！加油！