高三这一年是紧张而忙碌的。没有宏观的把握和清晰的认识，很容易陷入混乱、忙碌和徒劳之中。因此，从战略上讲，我们必须认识高中生，认识自己，知己知彼。

努力工作，有始有终。教师（特别是具有丰富高中生教学经验的教师）对高中生的学习有全面的考虑。制定的审查方案基本科学合理。只要你跟上，落实老师的要求，就不会有什么大的漏洞。如果在开学之初，由于心理准备不足或比赛分散注意力而导致科目落后，那么损失将是无法挽回的。在学期的最后阶段，你需要保持精力和状态，捡漏，加深理解，并用适当的训练来巩固你的复习成果。总之，如果你全年保持一个相对稳定的身心状态，你的表现不会有太大的波动。

全面发展，避免偏袒。有的学生认为自己在数理化方面有绝对优势，可以弥补语文、英语方面的差距。那确实是错误的。首先，偏科专业的学生很容易把全部精力都投入到自己的强项上，导致成绩失常，而在自己的弱项上，成绩更会因基础薄弱而打折扣。其次，众所周知，高考的结构是“两端大，中间小”，基本上都是中档题。客观上不利于专科学生充分发挥自己的优势。各科均衡的学生相对更有优势。我隔壁班有一个数学神童。从高三第一天起，我就专注于英语，从110分提高到了135分。最终，我不仅数学取得了全省第一的成绩，而且我的总分也相当可观。另一方面，一些有竞争力的人才把钱押在了比赛上，押在了综合科学的最后一个大题上，但最终却失败了。教训是惨痛的。

当然，高三应该是收获的一年，水成熟、水到渠成的一年。高考的最终成绩主要取决于高中三年甚至整个十二年的学习状况。把自己的未来绑在高三、高考上，期望在今年彻底改变，是不现实的。设定一个现实的目标，最大限度地发挥你的潜力，你可能会超额完成。对于每一种可能的结果，坦然面对，是每个高中生必须做好的心理准备。 4个月冲刺：心态调整进入高三的学生，在春节短暂的休息后，将进入激动人心、充实的冲刺阶段。上半学期，各科基础知识已经完成并巩固。第一轮审核已经快结束了，只剩下最后一步了。但这场战斗并不像我们想象的那么简单。有的学生继续埋头学习，忽略了窗外发生的事情，但结果却并不如预期，于是他们在迷茫中挣扎，在挣扎中继续迷茫；有的同学不堪重负，打算好好休息一会儿，然后一举等上班。成功了，但换来的结果却是内心的空虚、焦虑，甚至更多的压力。当然，也有少数人放弃了最后的冲刺，放弃了自己。根据经验，短短几个月的时间就可以让水平相近的学生之间的差距拉大，甚至产生巨大的差异！

那么问题的症结是什么呢？就是心态，心态的影响力是非常巨大的。心态不好，过度担心未来，就会让你无法冷静思考，导致恶性循环，直至丧失信心、无法面对挑战、失败。

高二文理科毕业后，我一直保持着一种比较平和的心态，“不遇恩惠，不遇羞辱”。我对自己的实力充满信心，成绩一直比较稳定。三月过后，试卷和习题铺天盖地，很多学生都陷入了恐慌。有太多的事情要做。越做越觉得审核不够，越没有把握。此时的我，也有些不安和不知所措。但这种感觉很快就过去了。 ——专注学习。他看到自己的成绩一点点提高，起伏变小，心态逐渐平静稳定，信心也增强了。

接下来的四月和五月有点拉锯战。我差点就泡在题槽里了。每天我都会重复前一天所做的事情。我做了一套又一套模拟题，但没有任何进步。吃起来无味，扔掉可惜了”。没有什么比重复更能摧毁一个人的意志了。我们已经坚持不下去了，怎样才能克服呢？我心里默默地想：‘上天要赋予这个人重任时，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……’于是我充满了自豪并继续努力。把高考视为“重大责任”未免有些夸张，但坚持不懈确实可以帮助你承担起“世界责任”。一位教育专家曾说过，“高考至少是合格的，考验学习毅力和耐力的考试”。只要我们把高考当成对自己毅力的考验和磨练，我们就会以积极的心态去面对。有问题要解答，有课本要读，但要有计划，要有放松。每天不必做太多，但做的时候一定要落实，而且要有针对性；你必须把艺术和科学结合起来，这样你就不会因工作而感到疲倦。此外，还需要每天保持1小时左右的体力活动和适当的分散注意力（如看电视、听音乐）。今年夏天的世界杯期间，我观看了几场重要的比赛。不但没有影响我的学习，反而激发了我的学习热情，提高了我的学习效率。总之，在最后的冲刺阶段，应该以效率为优先。学习效率一定要高，休息效率一定要高，娱乐效率一定要高（玩电脑游戏几个小时，甚至通宵达旦，效率很低）。后两者效率的提高，也有助于学习效率的提高。

记得心理学老师在讲座中说过：“高考冲刺期间，成绩呈上升曲线，但上升趋势逐渐放缓，最终趋于平稳，迎来高考。” ’，先说一下平静期的心理调整，也就是六月。一般来说，这个时候成绩已经确定了，但是并不代表你现在的成绩就可以代表高考的成绩。有的学生在这个时候放松之后，成绩出现了较大的下滑。高考期间，他们就像梦游一样。这是过度放松的一种极端形式。还有过度焦虑，这是另一个极端。这些学生总是在想，‘高考快到了，但我还没有准备好，剩下的时间不多了。我应该怎么办？我应该怎么办？’有的学生甚至从睡梦中惊醒。以为今天是高考，记错时间了。这样的例子还有很多。对此，同学们可以向自己的老师请教，或者如果可能的话，可以请教有过这方面经历的人。学生之间还可以互相交流，这是缓解焦虑的一种方式。当时我没有想太多，只是一步步做题，时不时地做模拟测试，保持心态。但我必须保证睡眠，把生物钟调整到最佳状态。熬夜是绝对不可取的。

高三单科复习谈

高三，各科复习进入关键阶段。但所谓“攻击”的具体点会因人而异。有的同学犯了很多错误，总结了很多；有些学生需要提高应试技巧；更多的学生在高一、高二阶段知识差距较大，需要重点补强薄弱环节。学习不能太功利，但到了高考，功利就占了上风，一切都应该以提高成绩为基础。

汉语—— 汉语考试对我们的基本功（汉字读写、语言规范）和知识转化能力以及思维和想象能力提出了很高的要求。考试范围大，知识点复杂，复习时很容易只顾一件事而漏掉另一件事，总感觉漏洞无穷，但这并不意味着你就能在考试中取得好成绩。如果你幸运并且感觉良好的话，考试。只要你的基本功扎实，应试技巧得当，就可以达到115分。而如果你知识扎实、阅读广泛、文化底蕴深厚，一定能够取得更好的成绩。

首先，你必须苦练基本功，赢得前6个选择。否则，将会极大地影响你后续的表现，你将血本无归。除了背很多题，没有别的办法。不积小流，就无法成长为汪洋大海。到上学期末，必须保证前6题得分率达到80%。文言阅读也是如此。

其次，一定的应试技巧也是必要的。例如，排除法在阅读科学文本时非常有效。做推理题时，可以一一检查、排除；或者你可以先做你最有信心的题，然后根据这题的相关信息做其他题。另一个例子是替代法。现代文本阅读虽然叫主观题，但客观成分还是很大，答案也很“标准”。标准在正文中。面对问题时，首先找出问题的上下文和语言环境，然后代入关键的概括性陈述。虽然你可能无法完全回答，但得分率非常高。还能学的同学还可以尝试一个新的层次，即从出题者的角度分析试题，把握出题者的意图。你不妨尝试一下。

最后，我们来谈谈构图。近年来，专题论文已成为主流，为广大考生提供了充分表达的空间，但还没有到可以毫无顾忌地自由表达的地步。为了提高得分率，我们还是要求稳务实，寻找提高得分率的最佳途径。

1、把握个人风格，熟悉道路。情感丰富的人，可以追求善良、感人、细腻、雍容；学识渊博、学识渊博的人，可以力争广泛参考和深入。总之，要扬长避短，规避风险，展现自己最擅长的体裁、题材、语言风格。

2、储备大量的材料、情感和词汇，并用适当的方式表达（不滥用材料、堆砌修辞、滥用典故、堆砌排比、感叹句）。在高中四年级，通过各种媒体对外界保持敏感非常重要。

3、展示你的专业知识，从头到尾脱颖而出，抓住阅卷老师的兴奋点，把你的

知识储备，特别是一些历史文化史料，以及一些文化轶事（如王国维沉昆明湖事件）可以作为切入点，能够引起语文教师的情感共鸣。在语言方面，要注重句型的优美、句子的精辟、词汇的丰富、名言警句的记忆。文本的发人深省的意义可以浓缩到开头和结尾。开头是有力的警告，结尾意味深长、寓意深刻。

4、适当创新，做到形式与内容的统一。近年来，《红土马》和《潘金莲》褒贬不一，褒贬不一。模仿者和弄巧成拙的人有很多。 “创造”还是“不创造”，这是一个问题。首先必须明白，创新不是形式上的，至少不仅仅是形式上的革新，而是有实质内容的新理念、新主张。除非勤于思考、敏感于深奥，否则是做不到的。创新是思想的喉舌。其次，创新是“成功之后再做”，而不是“胡编乱造、表里不一”。第三，创新时要明确试题方向：“记忆移植”指向人文与科技的互动； 《诚信》意在探讨社会伦理与选择，探讨人性光明面与阴暗面的斗争。创新要聚焦于问题之中，其意义在于阐明话题之外的声音。有的同学标新立异，反其道而行之，这是非常危险的。

总之，文章要在思想上创新，在文笔简洁上下功夫。从形式上来说，我认为传统的起源与传承的结合仍然是最严谨、最完美的模式，是可以遵循的。

英语—— 在学习英语的过程中，我认为最重要的是要有积极主动的态度，把英语当作一门活的语言而不是压力和负担。训练听力和口语时，可以同时听录音和读文章。手里拿着笔不停地写，你的大脑应该高速运转，或者你应该经常用英语思考；想到什么就想到什么，但要避免使用它。

用中文思考，然后翻译成英文。记忆单词时，联想记忆法非常有效。当你看到一个单词时，你首先要想到它的词性，然后找出它的派生词，然后努力寻找它的同义词和反义词。这样，你不仅记住了很多单词，而且留下了深刻的印象。另外，编韵也是一个好方法。记忆

当多个定语依次排列时，可以用“美小老黄圆黄，法式木桌”来记忆，即美丽的小老黄圆黄，法式木桌，兼具教育性和娱乐性。当然，英语作为一门语言，蕴含着海量的知识。还要注意多积累、多联想，脚踏实地练好基本功。进行大量模拟

提问只能有限程度地提高成绩，但并不是提高英语水平的根本途径。每天保持一定的阅读量和写作量，这样无论试题如何变化，都能“乘风破浪，稳坐钓鱼台”。

数学—— 数学往往是文科学生的薄弱环节。但只要方法正确，短期内就会有改善。首先，你必须了解自己和课本。这是绝对不可能的。

需要忽略的事情。比如，一位同学高三复习数学时，开学时，故意用两周时间看课本，做课后题，然后列清单；强项——函数（反函数）、立体几何（直线关系）……；弱项——个函数（映射）、三角反三角函数……清单具体到每一章、每一道具体题、每一类题都要覆盖，然后制定非常详细的学习计划。在复习过程中，我遵循紧跟老师、全方位覆盖、攻克重点、突破难点的策略。我的成绩明显提高，高考终于取得了骄人的成绩。关于课本的作用，一位非常优秀的老师曾经说过：“你们谁都不应该低估课本，我可以很容易地找到一个问题，做一些修改就可以通过。”

在阅读的过程中，每读一遍都会有新的收获。你对定理定义的理解会更加深入，对整个知识脉络的理解也会进一步提高。其中，证明定理和公式的过程绝对不能忽视。虽然不是考试考的，但是可以极大的帮助知识的深入理解，为大学数学的学习做好铺垫。只有了解自己、了解教材，才能在复习时减少很多盲目性，才不会出现“上课不听讲，下课专心做题，考试中仍难以提高”。

其次，要摆正做题和思考的关系。在我看来，大多数数学成绩好的学生并不是解决问题最多的学生，而是经常向老师提问的学生。提出问题是思考的必然产物。高中生的习题实在是太多了，参考资料更是铺天盖地，良莠不齐。最好找一本权威的、总结与能力培养并重的书。尤其是第一轮复习时，要特别注意从有限的解题中获得无限的经验，即总结应用各类题型的方法。并比较各种方法的优缺点。只要把一本书读透，解决各种问题，解题就会达到预期的效果。第二轮、第三轮复习是重点训练解决问题能力的时候。

总之，复习数学的时候一定要保持清醒的头脑和相当的大局观。需要指出的是，今天的高考数学不具备竞赛的复杂性，也不具备数学理论研究的深刻性。大部分问题都是中级问题。我们不需要惧怕敌人，但必须有战斗的勇气和胜利的勇气。

——文科综合考试考核的三个科目是历史、地理、政治。

所谓正确的学习方法就是“综合指导下分析，分析中综合”。首先我要说明的是分析，即在一个综合的框架内，全面、具体、牢固地掌握历史、地理、政治三门课程的基础知识和基础知识体系结构。

1.政治学教研室。政治学和历史学在文科综合考试中所占比例最大，因此要求的掌握程度和标准都比较高，但政治学有其独特性。政治不像历史那样丰富多彩、传奇，绵延五千年。相比之下，政治就显得乏味得多。然而，政治最大的特点就是它的话题性。从某种程度上说，把握政治主体最有效的途径就是把握时代前进的脉搏。

我认为学好政治不是死记硬背书本上的条条框框，因为它们只是我们表达意见的提纲和线索。最重要的是培养关注国家、社会、时代步伐的热情。俗话说：风声雨声读书声

声音，听到声音；家事、国事、天下事，事事关心”。纵观近年来各省市及全国文科高考综合试题，不少政治题都与当时的热点问题密切相关，且大部分题型的答案都是以应用题为主。基本原则。如果你对这道题不熟悉或者从来没有见过，你在考场上的心态就会发生变化，从而影响你的表现。

其次，要有组织、有重点地掌握基础知识和概念。我见过很多学生整天不知疲倦地背政治，但是到了考试的时候，他们的成绩还是不理想。我想这是因为他们陷入了言语的泥潭而无法自拔。大家想一想，五本政治书所包含的知识是如此浩瀚，想要把每一个细节都写下来是很不容易的，也是徒劳的。高水平的学生必须具备过滤知识和信息的能力，能够提取知识要点，并反复提炼，在重点难点上下功夫。只有这样，他们才能应对各种热点话题，发展自己。只有搭建平台，才能轻松高考成功。

2.历史系。很多人都觉得研究历史很有趣，因为无论是在中国还是在世界各地，几千年的历史都积累了深厚的文化内涵。对于考试来说，想要取得好成绩，就必须多看书，多问问题，站在考试一边。站在历史的高度，用历史的眼光思考历史问题。

多读书，就是一遍又一遍地阅读、复习、背五本历史书。历史基础知识是回答问题的基本要素。它的重要性就像人的骨头一样。没有基础知识的学习只能是空中楼阁。同时，这也是反复理解书中观点和观点的过程，而书中的观点往往是我们在回答问题时经常运用的。

多问问题，就意味着与老师多交流。有经验的老师比我们优秀的地方在于，他有自己独特的思维方式，能够从正确的角度回答问题。我认为与老师交流的过程可以潜移默化地影响我们，在不知不觉中向我们灌输老师的思维方式和观点。这对于我们思考历史问题大有裨益。我有一个同学，总是喜欢去老师办公室问问题。无论大小，他总要和老师商量。最终，他在高考文科综合考试中取得了很好的成绩。总之，学习和探究相辅相成，缺一不可。

3.地理。地理在试卷中所占比例并不大。因此，常常被学生忽视。基于此，地理应该引起我们的关注。我觉得地理最大的特点就是早期的知识结构显得比较复杂和杂乱，而且和初中地理知识紧密相关，所以最好最有效的方式就是把学到的知识落实在地图上。例如：对于一张美国地图，首先要了解基本的自然地理，比如西部和中东三部分的地形，包括主要的山脉和河流，以及气候、类型等。以及各地区的原因；其次，你要了解美国每个地区的特点。人文环境，如工农业概况、人口社会状况等；最后，根据自然和人文地理条件，对每个区域进行具体而详细的分析，例如大湖区，可以分析其原因、影响和周围的性质。环境和重要城市。可见，对一张图进行全面细致的分析，不仅综合利用了自己的知识储备，还能产生新的知识和对原有知识的理解，可以说是事半功倍。

如果只对每个单独的主题进行具体分析，而不进行全面的概括和总结，那么这种分析就变得毫无意义。没有地方住。在一定程度上，综合能力要求的水平高于分析能力。一种综合是指学科内部的综合，在复习单个学科时应有意识地渗透；另一种综合是指学科之间的综合，我认为这种综合可以分为两类；一种是拼盘式合成，另一种是分层式合成。拼盘式综合对单科水平要求不是很高，但确实需要很强的思维转换能力。例如，在谈论西部地区的开发时，我们可以利用历史知识来分析西部地区开发的历史背景以及中央政府对西部地区的管辖。可以用政治原理来分析西部大开发的重大意义和具体功能，用地理知识来分析各个重点工程的相关内部和层次整合。要求能够在不同层次上应用历史、地理等各学科知识，并能够从问题中获取回答问题所需的知识。例如，某题中有一句话“宋代有一个河南人”。仅仅这几个字就能让我们想起很多信息。 “宋朝”让我们想起宋朝的政治、经济、文化、政治。军事等基本条件和重大历史事件，“河南”的所在地让人想起中原大地的气象、地形、气候条件及相关工农业经济条件、人口资源和环境（河南是人口第一大省）今天），甚至让我们想起了著名古都开封的历史沿革。总而言之，你需要站在高起点，把握全局，将各学科的基础知识融会贯通，形成自己的知识体系。

考前的最后准备与考场发挥

高三是一段艰难的人生旅程。对于辛苦准备一年的考生来说，高考的日子就是收获的日子。然而，高考期间存在很多未知因素。如果你处理不好，它们往往会给你带来难以愈合的伤口。因此，做好考试前的准备并在考场正常发挥是极其重要的。考前准备包括知识准备、心理准备和材料准备。

知识准备。考前的知识准备并不是很重要。换句话说，学生应该有意识地减轻学习负担，避免在面对战斗时采取解决问题的策略。我觉得这个时候他们应该浏览一下课本或者复习一下以前做过的题，尤其是错的题。复习题，考前几天让自己保持在一个相对轻松的学习状态。比如，你可以上午查一下间隙，考虑几个错题，下午再向老师请教问题。

进一步核实你不确定的事情。有兴趣的同学还可以打篮球来放松紧张的神经。总之，终审的目的不是追求眼前的成果，而是保持稳定状态、稳定中进取。心理准备。当我回想起高三的历程时，常常有这样的感觉：人生路漫漫，高三的六、七月是最艰难的。这种痛苦很大程度上来自于沉重的心理压力。那么你可以做什么来让自己有一个好心情呢？我觉得每个人都有自己的特点，方法也应该因人而异。不管怎样，在最后一个月的快节奏、高强度的学习生活中，一定要始终保持旺盛的动力。能量和积极的态度。例如，失眠的学生可以在睡前喝一杯牛奶，或者去户外轻松散步。心情郁闷的同学可以在睡觉前听听优美的音乐，甚至可以在人迹罕至的地方大声喊叫。总之目的只有一个，就是让自己心情好，让自己的神经不要过于紧张，调整自己的心态平和稳定。俗话说“淡泊可以明志，宁静可以致远”。平静如水，才能让你在高考场上最大限度地发挥自己的才华和能力。

材料准备。材料准备看似琐碎的细节，但这些琐碎的事情如果处理不好，最终会影响你的表现。一定要在考试前一天做

再次检查考试设备是否齐全，特别是准考证。别忘了带上它。否则，就像士兵上战场时不带枪一样。没有枪，他的生命就有危险。所以不带门票的后果可想而知。您还应该注意考试前几天和考试期间的饮食。首先，不要破坏你的饮食习惯。比如有的学生早上从来不喝牛奶，那么高考期间就没有必要喝。这可能会适得其反。其次，要多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物。这句话确实是老生常谈，但每年高考都有反面教材，值得我们重视。

很多同学都有同样的感受。高考的最终成绩与他们原来的水平并不完全一致。在某些情况下，对比度相当大。我想原因就在于高考时考场的表现。那么，我们怎样才能发挥正常甚至超越正常的表现呢？我总结为12个字：紧张适度、淡定从容、敢于表现。

适度紧张是指精神上、精神上、心理上高度重视高考。但太多还不够。无论成绩好坏，学生进入考场后都会感到紧张，无法释怀。这种感觉很正常。毕竟，在目前的条件下，高考对于大多数人来说意义重大，适度的紧张情绪可以在考场上发挥作用，帮助考生调动自己的知识储备，发挥自己的潜力。但如果你太放松或者太紧张，尤其是太紧张的话，你就无法发挥出原来的水平。因此，我认为同学们不妨在考前先熟悉一下考场周围的环境，或者早点来到考场感受一下气氛和环境，或者在进入考场前进行自我娱乐，缓解自己的紧张情绪。另外，进行模拟考试时，应探索自己的神经类型是“兴奋”还是“平静”，看看在考场上哪种情绪适合自己。总之，一定要把自己调整到合适的状态，把握好紧张的程度。

冷静点，这四个字说起来容易做起来难。高考场上保持冷静并不容易。要做到冷静，我认为必须做到两点：第一，遇到自己会做的题，尤其是自己认为很简单的题，一定要做上万遍。这不能掉以轻心。记得曾经有人做过统计：高考数学试卷的第一题往往是错误率较高的一题。其实很简单，很多时候，高考成绩高的学生并不是那种“出题专家”，而是能够掌握每一道自己会做的题的人。其次，当你遇到不会的问题，或者让你一时感到困惑的问题时，你要敢于放弃。高考要争强项，主要强调的是进取的态度。如果你真的遇到麻烦，必要时要有勇气丢弃它，因为这样做往往会给你带来2倍、3倍甚至数倍的积分。 “因祸得福，因祸得福”。高考不仅是知识水平的较量，更是勇气、胆量和勇气的较量。

敢于发挥，就是充分发挥自己内在的潜力和水平。就像篮球比赛一样，当主力球员水平相差无几时，替补席的深度往往会影响比赛的最终结果。然而，一个重要的问题是，是否每个学生都意识到自己的潜力，或者是否每个学生都明白自己的潜力有多大。

其实，每个人对自己的“耐力”都没有一个明确的判断。因此，我认为敢于担当的一个不可或缺的条件就是自信。坚定的信念常常帮助我们克服前进道路上的困难和障碍。正如丘吉尔首相在二战临危受命时所说：“如果你要问我们的目的是什么？我可以回答两个字，那就是——次胜利，不惜一切代价去赢得胜利，不惜流血去赢得胜利。”恐怖，路再艰难，再崎岖，但我们一定会胜利！“狭路相逢，勇者必胜”，在高考这样一个共同的平台上，自信会让你胜利。表现出比其他人更高的技术水平。

有人说高考对学生身心都有摧残，但我不同意。在我看来，经历过高考的人会变得更加成熟。更加冷静。尤其是考场上的经历，冷静、高度集中、敢于胜利，这一切都会为你的人生增添不少色彩！

高考状元的经历：有志者事竟成

高考状元经历：我是如何学好数理化的？