每年的这个时候，有人高兴，有人悲伤。

6月23日，四川德阳，一名男生查看高考成绩时发现，自己的成绩是689分。他兴奋地拥抱父亲，欢呼雀跃，满屋子都充满了欢乐。网友表示隔着屏幕都感受到了无尽的欢乐！

高考成绩是一个人甚至整个家庭十几年努力的结果。努力总会有回报，努力总会有回报。

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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

除了一点点运气之外，大部分的成功都是通过努力和努力取得的。

根据很多成功人士的经验，成功=策略*时间*专注。

1.制定底层策略，保证完成目标

相信大家都听过很多成功人士的故事，明白了努力工作对于成功的重要性。你认为自己之所以没有成功，是因为自己不够勤奋。

问题是，你根本不可能像故事里的人那样勤奋。你无法开始，你无法坚持，你无法集中注意力。最后，你会对自己感到非常厌恶，认为自己很懒。

其实大家都忽略了，那些人之所以勤奋，并不是因为他们生来就是勤奋的人。有些人之所以勤奋，是因为他们有策略。

北大霸主刘媛媛曾说过：

“如果没有策略，你就会一味地努力，无法坚持下去。没有人能纯粹靠意志力取得成功，所以每个人都有自己的策略。”

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那么什么是策略呢？通俗地说，战略就是确保目标实现的方法。所以，你一定要知道自己的策略是什么，如果策略出现问题，一定要及时调整。

制定策略时要考虑的问题：你的目标是什么；找出实现目标的计划；该计划是否系统且连续？

没有困难的人或事，只有不够巧妙的游戏策略。用多了也没关系，懂得用就会有效果。

2.时间在哪，成绩就在哪

一个人的时间花在哪里，他的心就在哪里，他的成就就在那里。

时间对每个人都是公平的，每个人一天都有24小时。

管理好你的时间并制定每天的学习/工作计划。

衡水中学的尖子生都采用“番茄钟”学习法。那么什么是番茄工作法呢？

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将整个时间分成很多25分钟的时段，实现阶段性的作息循环。

通常一个番茄工作时间为25 分钟，然后休息5 分钟。然后进行下一个番茄钟，休息5分钟，4个番茄钟后，休息25分钟。

番茄工作法符合人的心理特点，以短时间为目标，提高完成工作的满意度。劳逸结合，最大限度地发挥人的能量。

《小强升职记》中提到的四象限法则是一种经典、传统的时间管理方法。

把所有事情分成四个象限：重要但紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急但不重要。

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根据事情的重要性和紧急程度按顺序处理事情，将时间和精力集中在重要但不紧急的事情上。这种方法比较适合事情很多却又不知道如何处理的人。

时间如流水，一去不复返。

如果你善用时间，它就会变成知识和财富；如果你浪费它，它就毫无价值。

3.专注力越集中，学习工作效率越高

有句话是这样说的：“专注决定人生的高度”。

在我们这个时代，注意力是一种稀缺资源，因为互联网是如此诱人。

抖音上有这样一句话：

“以前有人说天才是1%的灵感+99%的汗水。现在，天才是3%的努力+97%不被网络分心的能力。”

很多人花了很多时间学习或工作，却看不到成果。这是因为他们不够专注。注意力不集中往往会导致学习和工作效率低下。

村上春树说道：

“没有集中注意力的生活就像睁大眼睛却什么也看不见。”

注意力（注意力）较差，需要一些训练才能获得。

感觉集中训练是注意力训练的常用技术手段。

网上流行的“舒尔特”训练方法，专门针对视觉感知训练，对于提高注意力非常有效。舒尔特网格训练方法（如图），在网格上写下1到25的数字，30秒内就能找到它们，这证明视觉集中力非常好。适合6岁以上儿童，包括成人。

在嘈杂的环境中，专注于一种声音也有利于训练听觉集中力。

不断提高你的专注力，以便高效地实现你的目标。

写在最后：

所有的成功都不是偶然的。我们首先要明确自己的目标，制定合理的策略，然后集中精力去执行，投入一定的时间和精力。

如果每一个因素都深化，我们的学习和工作成果就能呈现爆发式的增长。

十年耕耘终有回报，一生青春可期。

成功虽然无法复制，但经历的阶段基本相同，都是经过一系列的考验才最终获得成功。就像钢铁经过百锤炼，只有锤打锤打才能去除残渣，最终走向成功。