江苏高考，哎，一提这词儿，脑海里是不是就浮现出书山题海，起早贪黑啃书本的画面？别光顾着埋头苦读，身体才是的本钱啊！这不，就有老铁在游戏里问我：“哥们儿，江苏高考考不考体育啊？咱这身板儿，能行不？”

你还别说，这问题问到点子上了！江苏高考，那必须得考体育！不光考，而且这体育成绩在高考录取中还占有一席之地呢！ 这可不是闹着玩的，关系到各位老铁能不能金榜题名，鲤鱼跃龙门啊！

那估计又有老铁要问了：“哥，这体育考试具体啥时候考？考些啥？难不难啊？” 别急，听我慢慢道来。

根据最新的消息，2023年江苏高考体育考试安排的是锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，相当有排面！

考试时间： 2023年3月4日-5日， 这两天，各位老铁可得打起十二分，拿出当年玩游戏冲排名的劲头来！

考试科目： 这考试科目嘛，分为“必考”和“选考”两种。

必考科目： 100米跑、立定跳远和1分钟仰卧起坐。

选考科目： 篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、游泳、健美操、武术、田径（长跑、跳高、跳远、铅球）等10个项目。

怎么样？是不是感觉选择多多，眼花缭乱？

这必考科目，不用我说，估计各位老铁心里都有数。 至于这选考科目嘛，建议各位老铁根据自己的兴趣爱好和特长来选择，扬长避短，方能百战百胜！

毕竟，兴趣是最好的老师，选择自己喜欢的项目，训练起来才更有动力，你说是不？

至于难度嘛，这可就不好说了，毕竟每个人的身体素质和运动天赋都不一样。 但有一点可以肯定，只要各位老铁平时认真训练，多加练习，在考场上正常发挥，取得好成绩绝对是妥妥的！必考科目不用我说，大家都懂。那选考科目呢？这里老铁们可以根据自己的兴趣爱好和特长来选。

参考书单什么的，还没出，不过老铁们可以先看看去年的参考书单，应该差别不大：

– 《江苏省普通高等学校招生体育考试科目指导》（人民体育出版社）

– 《江苏省普通高等学校招生体育考试大纲》（江苏省教育考试院）

江苏高考体育考试日期和考点安排

考试时间和科目都清楚了，那考试地点呢？这个具体考点安排，各市、县（市、区）会根据实际情况确定，到时候老铁们留意一下当地教育考试院的通知哈。

其他玩家怎么说

在咱游戏群和游戏交流社区里，老铁们对江苏高考体育考试也是议论纷纷。有说好的，也有说不好的。

好的方面，老铁们觉得体育考试能锻炼身体，培养体育不好的是，有的老铁觉得体育考试增加学习负担，还有的担心考试不公平，毕竟各地场地设施、师资力量参差不齐嘛！

这方面，我觉得老铁们说的都挺有道理的。高考体育考试，出发点是好的，但是具体实施起来，确实还有很多需要完善的地方。

如何准备江苏高考体育考试？

哎哟喂，说到准备高考体育考试，这可是老铁们最关心的问题之一了吧！毕竟，这年头，谁不想在高考中多拿几分，考个好大学呢？

1. 知己知彼，百战不殆

老铁们，首先你得搞清楚自己身体素质怎么样，擅长哪些运动，对哪些运动项目感兴趣。别看别人练啥你就练啥，适合自己的才是最好的！

2. 制定计划，科学训练

有了目标，接下来就是制定训练计划了。老铁们，别一上来就猛练，容易受伤！要循序渐进，慢慢增加运动量。最好能找个专业的体育老师指导一下，事半功倍啊！

3. 劳逸结合，避免受伤

备考期间，老铁们也要注意休息，别把自己搞得太累。运动的时候要注意安全，做好热身和放松，避免受伤。

4. 模拟考试，调整状态

考前，老铁们可以找机会进行模拟考试，熟悉考试流程和环境，调整好心态，争取在考试中发挥出自己的最佳水平。

江苏高考体育考试后的成绩查询和评价

考完试，老铁们最关心的就是成绩了吧？成绩查询时间和方式，一般会在考试结束后一个月左右，由江苏省教育考试院公布。老铁们可以登录江苏省教育考试院网站或者通过其他指定渠道查询成绩。

江苏高考体育考试成绩怎么算？

这可是个技术活！老铁们，江苏高考体育考试成绩总分是70分，其中，必考科目总分40分，选考科目总分30分。

必考科目：

100米跑、立定跳远和1分钟仰卧起坐，这三个项目满分都是10分，得分按比例折算成10分制计入总分。

选考科目：

老铁们在10个选考科目中选择一个参加考试，满分30分，得分按比例折算成30分制计入总分。

关于考试评价，老铁们，我想说的是：

体育成绩只占高考总分的一小部分，不要过分焦虑。

考试成绩只是一方面，更重要的是通过体育锻炼，增强，培养体育。

无论成绩如何，都要保持积极乐观的心态，继续努力，迎接未来的挑战！

老铁们，祝你们在江苏高考体育考试中取得好成绩！加油！