耳边仿佛有个声音在疯狂呐喊，猛地睁开眼，眼前一片漆黑，只有窗外微弱的路灯勉强照亮房间的一角。心里像揣了只兔子，扑通扑通跳个不停。

高考！今天可是高考！

手忙脚乱地摸到床头柜上的手机，屏幕亮起的一瞬间，我感觉我的魂儿都快被吓飞了——8：28！

“完了完了，这回真完了…”

我像被火烧了屁股一样从床上弹起来，胡乱套上衣服就往外冲。跑到楼梯口，差点撞上老妈，她一脸疑惑地看着我，手里还端着刚做好的早餐。

“你干啥去啊？慌慌张张的，早餐都做好了，先吃点东西再去…”

“吃啥吃啊！要迟到了！迟！到！了！”我语无伦次地吼了一声，直接冲出家门。

跑到楼下，我愣住了。

平时熙熙攘攘的街道，今天竟然空无一人，安静得有些诡异。路边的早餐店都关着门，平时这个时候应该都已经摆满了桌子，热气腾腾地招呼客人了呀？

一种不祥的预感涌上心头，难道…难道我记错考试时间了？

不对啊，昨天晚上我还特意跟老妈确认过，今天是高考的第一天，语文考试是早上九点开始，这会儿应该路上都是赶考的学生和家长才对啊？

我掏出手机，点开班级群，想问问同学们是不是我记错了时间，结果

班级群里，最后一条消息竟然是三天前的

这…这到底是怎么回事啊？

我感觉自己像是掉进了一个巨大的迷宫，怎么也找不到出口。原因。

我这才松了口气，还好不是真的迟到了。不过，考试延期了，这可咋整？安排都得重新调整了。

延期，了解一下

根据教育局发布的，延期后的考试时间大概在7月底8月初，具体时间还没定。

这回考试迟到，学校也没办法，大家都不容易。但是，延期也给了一些复习时间，大家可以趁这段时间再冲刺一波。

迟到的原因，分析一下

为啥会做梦迟到呢？我寻思了一下，可能是最近压力太大了。毕竟高考临近，复习任务繁重，难免有些紧张焦虑。

另外，前几天新闻上也报道了一些学生迟到的案例，可能是这些新闻潜移默化地影响了我。

其他玩家怎么说？

在学校贴吧和QQ群里，大家都在讨论考试延期的事。有的同学表示很开心，觉得可以多点时间复习。

有的同学则比较担心，觉得延期时间太长，会会影响自己的学习状态。还有的同学担心，怕考试时间再次调整。

哎，说来说去，大家最关心的还是自己的学习和考试。这也难怪，毕竟高考可是人生大事啊！

应对考试延期，稳住，我们能赢！

考试延期了，同学们的心情我懂，家长们也跟着着急。但是，慌乱解决不了问题，咱们得稳住心态，积极调整，才能化被动为主动，在延期的时间里弯道超车！

学生党看这里！

调整心态，不要慌！ 延期给了你更多的时间，别把它看成压力，而是机会！想想那些你还没搞懂的知识点，现在可以各个击破了！

制定计划，合理安排！ 别光顾着玩了，赶紧重新制定复习计划！把每天的时间安排得满满当当的，别浪费一分一秒！

保持学习状态，别松懈！ 延期不是放假，别以为可以随便浪了！学习习惯不能丢，每天都要保持学习状态！

关注信息，及时调整！ 考试时间还没最终确定，要时刻关注发布的信息，做好随时调整的准备！

家长朋友们，看这边！

稳定情绪，别给孩子压力！ 孩子压力已经够大了，家长们要做好后盾，别再给他们添乱了！多点理解和鼓励，比啥都强！

帮助孩子调整心态，积极面对！ 跟孩子好好谈谈，帮他们分析延期带来的影响，引导他们积极面对，化压力为动力！

监督学习，但不要过度干预！ 延期期间，家长要监督孩子的学习，但不要过度干预，要相信孩子有能力安排好自己的学习。

关注孩子的心理健康，及时疏导！ 考试延期可能会给孩子带来心理压力，家长要多关注孩子的情绪变化，及时疏导他们的负面情绪。

一些小建议，拿走不谢！

保持规律的作息，别熬夜！ 身体是的本钱，熬夜学习不可取！保证充足的睡眠，才能更好地投入学习！

健康饮食，加强锻炼！ 考试延期，也要注意身体健康！饮食要规律，营养要均衡，还要加强体育锻炼，增强！

放松心情，劳逸结合！ 学习之余，也要放松心情！可以听听音乐，看看书，或者和朋友聊聊天，缓解压力！

考试延期，是挑战，也是机遇。相信自己，只要我们稳扎稳打，积极调整，就一定能在高考中取得好成绩！加油