哎哟喂，小伙伴们，高考这趟列车明天就要出发啦！是不是心里七上八下的，跟十五个吊桶打水似的，七上八下的？莫慌莫慌，小编我当年也是从这独木桥上走过来的，今天就来给你们支几招，保你考前稳如老狗，考试超常发挥！
1. 翻翻“宝藏”，查漏补缺
这都到最后关头了，就别再抱着那些砖头一样厚的教科书啃了，容易消化不良，还容易把自己搞得更紧张。现在要做的，是把咱们之前整理的错题本、笔记啥的，再翻出来好好瞅瞅，就当是寻宝了！看看哪些知识点老是绊倒你，就把它再巩固巩固，争取明天考试的时候，遇到这些“拦路虎”，能一招制敌！
2. 睡个好觉，比啥都强
是不是有人想着今晚通宵复习，争取考个好成绩？我劝你趁早打消这个念头！熬夜复习，不仅效率低，还容易损伤身体，到时候考试的时候脑袋昏昏沉沉的，那才真是得不偿失！记住，考前睡个好觉，比啥都强！
3. 考试装备，提前备好
考试前一天晚上，还有一件重要的事情要做，那就是检查考试装备！准考证、身份证、2B铅笔、橡皮、尺子、圆规……一样都不能少！可别小看这些东西，想当年，小编我就亲眼见过有人考试的时候笔没水的，急得满头大汗，最后还是借了别人的笔才完成考试。所以说，提前检查好考试用品，才能避免在关键时刻掉链子！
4. 放平心态，莫慌莫慌
我知道，高考前一天，大家多多少少都会有些紧张，这很正常。但是，千万别让紧张的情绪了你！要相信自己，这么多年的努力学习，不就是为了这一刻吗？只要你正常发挥，就一定能考出好成绩！
5. 轻装上阵，轻松赴考
考试当天，别背着个大包小包的，搞得跟搬家似的。只要带上考试必需品，轻装上阵就好。考试前，可以找个安静的地方，听听音乐，放松一下心情，或者和朋友聊聊天，缓解一下压力。
明天高考前一天的检查工作和注意事项>>> 试必需品，轻装上阵，轻松赴考。考试前，可以找个安静的地方，听听音乐，让自己放松下来。
明天高考前一天的检查工作和注意事项
1. 检查考场信息，提前踩点
明天高考前一天，最好去考场踩个点，熟悉一下考场的环境，知道自己的考场在哪儿，怎么走。这样第二天考试的时候，就不会手忙脚乱，还能提前适应考场的气氛。
2. 准备考试用品，提前整理
明天高考前一天晚上，把考试用品都准备好，放在顺手的地方。考试当天，直接拿上就可以走，不用慌里慌张地找东西。
3. 检查准考证和身份证，千万别忘
准考证和身份证是高考必备的两样证件，千万别忘记带！建议把它们放在显眼的地方，比如钱包里，或者放在书包最外面。
4. 调整饮食，清淡为主
高考前一天，饮食要清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果蔬菜，保证身体健康。吃饱了才有力气考试。
5. 保持良好的心态，积极乐观
高考前一天，保持良好的心态，积极乐观，别给自己太大压力。想一想，你已经努力了这么久，只要正常发挥，肯定能考出好成绩。
明天高考过程中如何应对紧张和焦虑
1. 深呼吸，放松心态
考试过程中，如果你紧张了，就深呼吸几次，让自己放松下来。把注意力集中在考试上，不要想太多有的没的。
2. 答题顺序，先易后难
考试时，先做自己会的题目，把简单题拿下来。这样可以增强自信心，也能节省时间，把更多的时间留给难题。
3. 认真审题，不放过细节
考试时，一定要认真审题，看清楚题目要求，不要漏掉任何细节。答题时，尽量用规范的语言，字迹工整。
4. 合理分配时间，不浪费一秒
考试时，合理分配时间，每个题型分配好时间，不要在一个题上纠缠太久。不会的题，先跳过，等做完其他题再回来做。
5. 考完感觉像踩棉花，飘忽忽？☁️ 那是必须的！十二年寒窗苦读，一朝解放，换谁都得懵圈一阵子！ 这时候，千万别憋着！想笑就笑，想哭就哭，想吼两嗓子也行！释放压力，才能轻装上阵迎接新生活！
担心考得不好，寝食难安？ 哎哟，我的宝儿，谁还没经历过高考这道坎儿？考得好不好，现在说啥都晚了，想那么多干啥？船到桥头自然直，愁眉苦脸也改变不了啥，还不如该吃吃，该睡睡，养足再说！
别人都在狂欢，我却感到迷茫？ 这很正常！毕竟高考就像一个重要的分水岭，考完之后，突然没了目标，难免会感到迷茫和空虚。这时候，不妨给自己定个小目标，比如来个毕业旅行✈️，学个乐器，或者 simply 在家躺几天，好好休息一下！
敲黑板，划重点啦！
1. 正视考试结果，坦然面对。 考得好，别骄傲，人生的路还长着呢！考得不好，也别灰心，条条大路通罗马，一次考试决定不了你的人生！
2. 及时调整心态，迎接新生活。 高考只是人生的一个阶段，未来还有无限可能！别沉溺于过去的喜悦或悲伤，积极面对新的挑战才是王道！
3. 制定短期计划，充实每一天。 别光顾着玩，也别给自己太大压力。可以列个清单， 想做的事情一件件去完成，充实地度过每一天！
4. 多和家人朋友沟通，分享喜悦与烦恼。 这时候，家人的陪伴和朋友的支持特别重要！ 和他们聊聊天，吐吐槽， 分享你的快乐和烦恼， 你会， 一切都会变得更轻松！
送给大家一句话：
人生就像一场马拉松，高考只是其中一个站点。 坚持跑下去， 你就能看到最美的风景
