成人高考这四个字，是不是让你感觉像个谜一样的存在？ 就像突然蹦出个黑科技一样，让你一脸懵逼，心想：这玩意儿是啥？能吃吗？
别慌，兄弟姐妹们，今天就让老司机带你们领略一下成人高考的真面目！
其实，成人高考就是个成人版的大学入学考试， 专为那些已经走出校园，但又想重拾书本，圆梦大学的成年人准备的。 你可以把它理解成人生的第二春， 让你在人生的舞台上，重新绽放光芒！
你想想， 那些年少轻狂，没机会上大学的，现在是不是总觉得缺了点啥？ 那些工作几年，感觉技能不够用的，是不是想充电提升自己？ 成人高考，就是为你们打开了一扇通往知识殿堂的大门，让你有机会去追寻梦想，提升自己，成为更好的自己！
而且，成人高考可不是野鸡大学，它可是认可的正规学历教育！ 毕业拿到的文凭，和普通高校毕业生拿的一样， 含金量杠杠的，绝对是承认的真金白银！
那成人高考究竟有什么目的呢？
成人高考是帮助那些因为各种原因错失大学梦的小伙伴，重拾梦想，圆梦大学。 人生道路上，总有那么几个岔路口，当初因为家庭、工作等等原因，没有机会上大学，现在有了成人高考，你就可以重新踏上学习的征程，弥补曾经的遗憾。
成人高考也是为了提升个人学历，让你的职业生涯更上一层楼。 现在的社会，学历越来越重要，一个认可的文凭，可以让你在职场中更具竞争力，打开更多职业发展的机会，让你在求职、升职加薪的时候，更有底气！
成人高考也是一种自我提升的途径。 人生的学习永无止境，即使你已经走出校园，也要不断学习，充实自己，让自己在知识的海洋中遨游，成为一个更博学多才的人。 通过成人高考的学习，你会，你的思维方式、解决问题的能力都会得到提升，让你在面对各种挑战的时候，更加自信从容！
成人高考就是一个百利无一害的事情， 它不仅能让你圆梦大学，还能提升学历，开阔视野，提升个人能力，还能为你的职业生涯增添砝码！ 如果你有这方面的需求，不妨认真考虑一下，也许它就是你人生的下一个转折点！
我们具体看看不同年龄段的人，该如何选择成人高考：分年龄段的：
高中起点（简称高起专）：如果你只有高中或者同等学历，就可以报考。读完之后，你就能拿到个专科文凭，相当于大专毕业。
高中起点（简称高起本）：这个就比较厉害了，如果你只有高中或者同等学历，但还想直接挑战本科，那就报考这个。学制一般是5年，读完之后，你就能拿到个本科文凭，妥妥的大学毕业生！
专科起点（简称专升本）：如果你已经拿到了专科文凭，还想再往上爬，那就报考这个。读完之后，你就能拿到个本科文凭，跟高起本毕业的没啥两样。
成人高考的优势和价值
提升学历：这个不用多说，学历的重要性大家都是知道的，成人高考就是让你拿个认可的文凭，让你在求职升职的时候更有底气。
拓宽就业机会：很多工作都要求本科以上学历，有了成人高考的文凭，你就能解锁更多的高薪岗位，不用再为找不到好工作发愁。
自我提升：学习永远不嫌晚，成人高考就是一个让你自我提升的大好机会。通过学习，你可以开阔视野，丰富知识，让自己的脑袋瓜子更灵光。
优惠：对成人高考考生还是挺照顾的，有各种各如何应对成年高考的焦虑和压力
说真的，成人高考这玩意儿吧，挺考验人的，你说你工作也忙，生活也琐碎，还要抽时间学习，压力山大，焦虑烦躁是肯定的。不过，别怕，咱们这儿来聊聊怎么应对这些“小怪兽”，帮你打赢这场硬仗！
1. 焦虑？别慌，找原因！
你说你为啥焦虑？是害怕考试考不好？担心学习时间不够？还是担心学业和工作难以兼顾？找到焦虑的根源，才能对症下药，制定有效的应对策略。
2. 学习压力大？巧妙分解！
学习压力大，最主要还是学习方法没掌握好。你把目标拆解成一个个小目标，每天完成一小部分，就能减轻压力，提升效率。
3. 工作学业两不误？时间管理很重要！
时间就像海绵，挤挤总会有的。制定合理的时间安排，合理分配工作和学习时间，就能平衡好生活。
4. 学习枯燥无味？寻找乐趣！
学习枯燥，那你就得想想办法了！你可以找几个志同道合的小伙伴一起学习，互相鼓励，互相监督，还能一起刷题，一起复习，学习氛围更浓厚，学习效率也会提高。
5. 考试焦虑？放松心情！
考试前夕，压力很大很正常，但别慌！你可以通过一些放松的方式来调节情绪，比如听音乐，运动，冥想，或者做一些自己喜欢的事情，让身心得到放松，以最佳状态迎接考试。
6. 学不会？别怕，找老师！
学习过程中遇到问题，不要害怕，不要硬撑。多问问老师，多跟同学交流，遇到不懂的地方及时寻求帮助，这样才能更好地学习，提高学习效率。
7. 压力过大？调整心态！
成年高考是人生道路上的一个挑战，要保持积极的心态，不要因为压力而放弃，相信自己，努力奋斗，你一定能成功！
8. 考试只是人生的一部分，放轻松！
人生的路很长，考试只是其中一个关卡。不要把考试结果看得太重，即使考砸了，也不要灰心丧气。调整心态，继续努力，你还有很多机会！
9. 保持健康的生活方式！
身体是的本钱，一定要保证充足的睡眠，规律的饮食，适当的运动，保持健康的身体状态，才能更好地应对压力，完成学业。
10. 不要害怕失败，勇敢去尝试！
人生就是不断尝试，不断突破的过程。不要害怕失败，勇敢去尝试，你才能收获更多。
我想说，成年高考的路并不容易，但只要你坚持梦想，努力奋斗，你一定能取得成功！
加油吧，你一定行！
