常熟今年高考状元！哎呀妈呀，那分数，跟坐火箭似的，蹭蹭蹭地往上窜，简直要上天了！我呢，作为一枚资深八卦爱好者，当然要第一时间挖一挖这位学霸的“祖传秘方”啦！

你猜怎么着？这位状元，我认识！叫小王，之前采访过他一次，当时就觉得这孩子不得了，没想到啊，竟然一举夺魁，成了咱们常熟之光！哎，想想我当年高考，那真是…一言难尽啊！

状元郎，初印象

第一次见小王，我还真有点小紧张，毕竟是状元嘛！结果这孩子，一点架子都没有，笑眯眯的，特阳光。戴着副黑框眼镜，斯斯文文的，就像学校里那种成绩好人缘又好的学霸。

我当时就想，这状元，肯定有啥过人之处！结果，你猜他咋说？说自己没啥秘诀，就三个词：专注、勤奋、坚持。

我滴个乖乖，这还不够“秘诀”？！

学习，他是认真的！

小王说，他上课那叫一个认真，老师讲课，他就跟雷达似的，全方位接收信号，生怕漏掉一个知识点。下课了，人家也不闲着，赶紧复习，不懂就问，那股学习的劲头，简直了！

除了学校的课本，他还自己找资料学习，说要拓展知识面。哎，这就是学霸和学渣的区别啊！我当年要是能有他一半的努力，估计现在…哎，不说也罢！

心态好，才是真的好！

小王还特别强调心态，说学习不能有压力，要保持一颗平常心。遇到困难咋办？别慌，相信自己，肯定能克服！

我当时就问他，你就不怕考不好吗？他笑着说，怕啊，咋不怕？但怕也没用啊，还不如放轻松，好好准备。再说了，谁还没个失误的时候，调整好心态最重要！

听听，听听，这话说的，多有道理！我咋就没这觉悟呢？会神地听讲。下了课，他也会及时复习当天所学的内容，不懂就问。除了学校的知识，他还经常自己额外找资料学习，拓展自己的知识面。

心态最重要

小王特别强调心态的重要性。他说，学习千万不要有压力，要保持一颗平常心。遇到困难的时候，不要气馁，要相信自己一定能克服。同时，也要善于调节自己的情绪，不要让负面情绪影响学习。

时间管理有妙招

小王的时间管理有一套自己的妙招。他每天都会给自己制定一个学习计划，然后严格按照计划执行。他认为，时间就像海绵里的水，只要挤一挤，总能挤出时间来学习。

兴趣使然

小王说，他之所以能取得好的成绩，和他的兴趣爱好息息相关。他从小就喜欢学习，尤其是数学和物理。每当他钻研一道难题时，都会有一种莫名的兴奋感。正是这份热爱，让他在学习的路上越走越远。

“兴趣是最好的老师”，这句老话真是没错。小王说，他学习的时候，完全沉浸在知识的世界里，感觉不到时间流逝，就像玩游戏一样，乐在其中，完全没有压力。

高考心理调节与备考方法

小王说，高考前的压力是不可避免的，但关键是要学会调节自己的心态。他分享了几个他认为很有效的调节方法：

1. 运动是良药： 压力大的时候，小王就会去打篮球或者跑步。运动不仅可以强身健体，还能释放压力，让人心情愉悦。他说，每次运动完，感觉头脑也变得清晰了，学习效率更高了。

2. 音乐是良伴： 小王喜欢听舒缓的轻音乐，他说，音乐可以帮助他放松心情，缓解压力。他还会把一些励志的歌曲加入歌单，在学习疲惫的时候，听一听，可以让自己重新振作起来。

3. 休息是充电： 小王认为，学习很重要，但休息也同样重要。他每天都会保证充足的睡眠，还会抽出一些时间做一些自己喜欢的事情，比如看电影、玩游戏等等。他说，适当的放松可以帮助他更好地投入到学习中。

4. 朋友是力量： 小王和几个同学组成了学习小组，他们经常一起学习，互相鼓励。他说，朋友之间互相帮助，可以减轻学习压力，也能更快地解决学习上的问题。

5. 家人是港湾： 小王说，他的父母非常支持他的学习，他们会给他准备可口的饭菜，还会鼓励他，帮助他缓解压力。他说，有家人的支持和鼓励，他才能更加自信地面对高考。

常熟高考家校合作与学生支持

小王说，他非常感谢学校和老师的帮助，老师们不仅在学习上给了他很多指导，还经常关心他的生活，帮助他解决学习上的压力。他也觉得，家校合作非常重要，家长和学校要保持良好的沟通，及时了解学生的情况，共同帮助学生顺利度过高考。

小王说，常熟有很多优秀的老师和家长，他们都非常关心学生的成长，积极为学生创造良好的学习环境。他还说，常熟的教育资源非常丰富，有很多优质的学校和培训，为学生提供了良好的学习条件。

小王还提到，他所在的学校非常重视学生的心理健康，学校定期组织心理咨询和心理辅导，帮助学生缓解压力，树立自信心。他认为，学校和家庭应该共同关注学生的心理健康，帮助学生更好地应对高考压力。

小王给所有即将参加高考的同学们一些建议：

1. 保持积极的心态： 高考只是人生的一个阶段，不要把高考看得太重，要保持积极的心态，相信自己，一定能取得好成绩。

2. 制定合理的学习计划： 要根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，不要盲目地追求学习时间。要劳逸结合，保证充足的休息和睡眠。

3. 注重学习方法： 要找到适合自己的学习方法，提高学习效率。不要死记硬背，要注重理解和运用。

4. 积极参加模拟考试： 模拟考试可以帮助你熟悉考试流程，提高应试技巧，增强自信心。

5. 调整好心态，轻松上考场： 考试前，要调整好心态，保持平静，不要紧张，发挥出自己的真实水平。

小王说，高考是一个挑战，也是一个机遇。只要同学们认真备考，相信自己，一定能取得好成绩，实现自己的梦想。

小王的故事告诉我们，高考的成功不仅需要勤奋学习，还需要科学的备考方法，良好的心理状态，以及家校的共同支持。希望小王的分享能给所有即将参加高考的同学们带来一些帮助和启发。

希望所有考生都能取得优异的成绩，实现自己的梦想！加油！

温馨提示：

高考压力很大，同学们一定要注意心理健康，及时寻求帮助。

如果感到压力太大，可以跟老师、家长或朋友倾诉，也可以寻求心理咨询的帮助。

相信自己，努力拼搏，你一定能成功！