说句老实话，这高考可是人生大事，咱们当家属的，可得好好操心操心，别到时候媳妇考场上一紧张，发挥失常，那可就后悔莫及了！

还记得我那媳妇，高考前几天，就跟我说：你给我煮碗面条，加个鸡蛋，要全熟的，我脑袋要加油，得吃饱！ 你说这姑娘，这都啥时候了，还惦记着吃！不过，我哪敢不从啊，毕竟人家可是要上考场的人，咱得把她伺候好了，你说是不是？

媳妇高考，咱们这些当老公的，其实也跟着紧张，这可比自己高考还难熬！

你看，这高考前几天，媳妇就变得跟个小兔子似的，一碰就跳，你说这都是啥呀！

亲爱的，你紧张吗？

不紧张！我怎么会紧张呢？我可是信心满满！

真的不紧张吗？

真的不紧张！你放心好了，我一定会考好的！

虽然她嘴上说着不紧张，可是那手啊，一直都在抖，那眼珠子啊，一直都在转，我心里清楚，这分明就是紧张的表现嘛！

为了缓解媳妇的紧张情绪，我可是绞尽脑汁，费尽心思。

媳妇，别紧张，放松点儿，你平常表现那么好，考个好成绩不是问题！

你给我讲个笑话吧！

说真的，你考试那天，我可比你还紧张，那颗心啊，一直悬着，你说我是不是比你还煎熬？

你还是别说了，更紧张了！

看着媳妇那副紧张的样子，我心里真是又心疼又好笑，你说这高考，真是一件令人又爱又恨的事情啊！

为了让媳妇吃得香，睡得安稳，我可是煞费苦心，简直就是二十四孝好老公！

每天早上，我都会早起给媳妇做营养早餐，什么燕麦粥，鸡蛋羹，牛奶，水果，样样俱全，就怕媳妇吃不饱，考场没。

晚上，我更是一大早就开始准备，给她做各种美味佳肴，什么红烧鱼，清蒸排骨，鸡汤，各种营养丰富的菜肴，就怕媳妇没胃口，吃不好饭。

更重要的是，我还要时刻注意媳妇的睡眠。

媳妇，快睡觉吧，明天还要考试呢！

你陪我一起睡吧，我一个人睡不着！

好，我陪你，你睡吧。

虽然我知道，媳妇说要我陪她睡，其实是想让我给她盖被子，但是我哪能让她失望呢？我可是一个负责人的老公，媳妇高考期间，我必须陪着她！

就这样，为了让媳妇安心备考，我可是每天都忙得不可开交，就像个陀螺一样，不停地转。

不过，看到媳妇每天都那么努力学习，我也觉得很欣慰，我相信，只要她努力了，就一定会有所收获。

除了照顾媳妇的饮食起居，我还有更重要的事情要做，那就是

等等！我媳妇呢？怎么不见了？

媳妇，你跑哪去了？

我在房间里学习呢，你不用管我，你自己忙吧。

哎哟喂，这孩子，怎么还说学习呢，都什么时候了，还不赶紧休息一下！

唉，真是操心啊，这当家属的，真不容易！就爱吃板栗，高考前几天，我每天晚上都给她炒一盘。有一次，板栗没炒熟，她急得直跺脚：“咋办咋办，我脑子不够用了！”我当时就乐了，心想：看来，我媳妇是真信营养这茬儿了！

2. 心理辅导

咱们还得给老婆做做心理辅导。

媳妇高考，难免会紧张焦虑，咱们得开导开导她。

==以身说法==

有一次，我媳妇跟我说，她觉得自己考不好了。我当时就跟她讲，我也是高考过来人，当年我也紧张，但我告诉自己：紧张是正常的，谁不紧张啊？关键是，你得相信自己，相信自己一定能考好。

==心灵鸡汤==

没事儿的时候，我还给她讲点儿心灵鸡汤，比如“志不强者，智不达”，再比如“一分耕耘，一分收获”。

3. 生活琐事

咱们还得帮老婆把生活琐事给包了。

洗衣服、做饭、收拾屋子，这些事儿，我全包了。

==温馨提示==

有一点，我得提醒大家，照顾老婆固然重要，但咱们也得注意自己的身体。别把自己累垮了，到时候老婆考好了，你却累趴下了，那可得不偿失啊！

4. 其他玩家怎么说

在咱们游戏群里，不少朋友也分享了他在咱们游戏群里，不少朋友也分享了他媳妇高考的经历，他们都感慨万千，因为这不仅是媳妇的人生大事，也是他们作为老公的责任。有的朋友说，他媳妇高考那段时间，他简直是化身“保姆”，不仅要照顾好媳妇的饮食起居，还要帮她打理一切琐事，甚至还要陪着她一起复习，做各种心理建设。还有朋友说，他媳妇高考前一天晚上，还因为紧张焦虑睡不着觉，他就在旁边陪着，给她讲笑话，逗她开心，直到她睡着才安心。

我看到这些分享，心中也是感触颇深。高考，对于考生来说，绝对是人生中的一场硬仗，而作为配偶，我们能做的就是全力以赴，做好后勤保障，让她们安心应战。

说起来，我媳妇当年高考的时候，我还只是个愣头青，完全不知道怎么才能帮上忙。那时，我爸妈还说：“你就别烦着她了，好好学习，考个好大学，就比什么都强。”当时的我，就听从父母的话，一心扑在学习上，对媳妇的备考情况，可以说是毫不知情。后来媳妇考上大学了，我还特地去网吧查了查她当年考的分数，才知道她当年差点就因为压力太大而考砸了。

我媳妇当年考大学的压力，我至今还记忆犹新。记得有一次，她晚上做题做到很晚，我睡不着觉，就偷偷爬起来给她泡了一杯热牛奶，然后轻轻地放在她床头。 看着她专注地学习，我心中涌起一股浓浓的爱意。 我突然意识到，在媳妇备考的日子里，我不仅要给她提供物质上的支持，更重要的是要给她上的鼓励和陪伴。

从那以后，我开始用心了解媳妇备考的压力，给她准备她喜欢的零食，每天早上给她做她爱吃的早餐，陪她一起散步，用各种方法缓解她的压力。我们一起回忆过往的趣事，一起分享学习中的喜悦和烦恼，一起憧憬未来美好的大学生活。

我媳妇高考前夕，我们还专门去了一趟她梦寐以求的大学，站在校园里，想象着她未来的大学生活，她的脸上露出了开心的笑容。那一刻，我意识到，我不仅是她的丈夫，更是她坚强的后盾，我要用我的爱和行动，为她撑起一片晴朗的天空。

在媳妇备考的日子里，我们可能会遇到各种各样的问题，比如：

考生配偶常见心理问题及解决方法：

焦虑不安： 这种心理状态很常见，特别是当距离考试越来越近的时候。建议配偶可以多陪伴考生，与其进行积极的沟通，了解他们的压力来源，并给予理解和鼓励。同时，可以通过一些放松技巧，比如深呼吸、冥想、运动等来帮助考生缓解焦虑。

过度担忧： 有些配偶会因为过度担心考生的成绩而寝食难安，甚至会把自己的焦虑传递给考生，反而加重了考生的压力。建议配偶要相信考生，鼓励他们发挥自己的实力，同时也要注意调节自己的情绪，不要给考生带来额外的负担。

缺乏自信： 有些考生会因为自身实力不足而缺乏自信，对自己产生怀疑，甚至产生放弃的念头。建议配偶要鼓励考生，帮助他们树立信心，相信他们一定能取得好成绩。同时，也要帮助考生分析自身优势，制定合理的备考计划，并给予他们必要的指导和帮助。

情绪波动： 考试压力会导致考生情绪波动较大，可能出现易怒、暴躁、抑郁等情绪。建议配偶要理解考生的情绪，并给予他们耐心和宽容。同时，也要鼓励考生表达自己的情绪，并引导他们进行适当的情绪调节。

考生配偶常见行为问题及解决方法：

过度干涉： 有些配偶会过度干涉考生的学习和生活，比如制定过严的学习计划，强迫考生按照自己的想法学习，或者过度关注考生的学习进度，给考生带来很大的压力。建议配偶要尊重考生的自主学习，不要过分干涉他们的学习计划和学习方法，只需要给予他们必要的支持和鼓励。

过分关注成绩： 有些配偶会过度关注考生的成绩，甚至会把考生的成绩与自己的成就感在一起，给考生造成很大的压力。建议配偶要以平常心对待考生的成绩，不要过分追求成绩，而要鼓励考生努力学习，不断进步。

忽视自身感受： 有些配偶会为了照顾考生而忽视自己的感受，长期处于疲惫状态，最终导致身心俱疲。建议配偶也要注意自己的身体状况，适时放松身心，避免过度劳累。

在媳妇高考的日子里，作为老公，我们要做的不仅仅是提供物质上的支持，更重要的是要给她上的鼓励和陪伴。我们要做她坚强的后盾，让她能够无忧无虑地迎接这场人生的重大考验。

祝所有考生都能取得好成绩，心想事成！