2024年高考英语卷子A，读七中五，深度解读

第二部分（共5题；每题2分，满分10分）

根据短文的内容，从短文后的选项中选出最能填补空白的选项。其中两个选项是多余的。

什么是适度？基本上，这意味着只吃身体需要的食物。饭后你应该感到满足，但不要太饱。 36 但这并不意味着要告别您喜爱的食物。

慢慢来。重要的是放慢脚步，将食物视为有营养的东西，而不仅仅是在会议之间吃的东西。 37 实际上，您的大脑需要几分钟的时间才能告诉您的身体已经吃够了食物，因此要慢慢吃，并在感觉饱之前停止进食。

尽可能与他人一起吃饭。独自吃饭，尤其是在电视或电脑前，常常会导致无意识的暴饮暴食。并注意手边的食物。如果你准备了不健康的零食，比如饼干，那么节制饮食就更困难了。 38

控制情绪化饮食。 39 我们中的许多人还通过食物来应对不愉快的情绪，例如悲伤、孤独或无聊。但通过学习更健康的方法来管理情绪，您可以重新控制自己所吃的食物和自己的感受。

40 健康的早餐可以启动您的新陈代谢，而健康的小餐则可以让您全天精力充沛。避免深夜进食。尽量早点吃晚餐，并禁食14 至16 小时，直到第二天早上吃早餐。研究表明，只在最活跃的时候进食并每天让消化系统长时间休息可能有助于调节体重。

A. 全天适当饮食。

B. 我们吃东西并不总是为了充饥。

C. 不要在上班途中吞咽食物。

D. 我们大多数人需要将吃的量加倍。

E. 相反，让自己充满健康的选择。

F. 对于我们许多人来说，节制意味着比现在吃得更少。

G. 这不会导致你作弊或放弃新的饮食计划。

2024年高考英语卷子A，读七中五，深度解读

参考答案：FCEBA

文章主题：

详细解答：

36.F.空格放置在段落中间，作为前后段落之间的链接。空间之前的节制是什么？基本上，这意味着只吃身体需要的食物。饭后你应该感到满足，但不要太饱。什么是适度？基本上，这意味着只吃身体需要的东西。用餐结束时您应该感到满意，但不要太饱。这句话解释了什么是适度饮食。适度饮食意味着只吃身体需要的食物量。 F. 对于我们许多人来说，节制意味着比现在吃得更少。对于我们许多人来说，节制意味着比现在吃得更少。继续上面关于适度饮食的解释，继续下一句话。但这并不意味着要告别您喜爱的食物。但这并不意味着要告别您喜爱的食物。 F 项符合上下文。因此应选择F。

37.C.空格放置在段落中间，作为前后段落之间的链接。根据本段的主题句，Take your time。不要着急，慢慢来，重要的是放慢速度，将食物视为有营养的东西，而不仅仅是在会议之间吃的东西。放慢脚步，将食物视为有营养的东西。重要的不仅仅是会议之间吃什么。可见，空白与吃饭慢有关，C.上班途中不要吞咽饭菜。上班路上不要狼吞虎咽，同时下面这句话……所以慢慢吃……符合上下文。因此应选择C。

38.E.段落末尾的空格通常是该段落的摘要或延续。如果你准备了不健康的零食，比如饼干，那么节制饮食就更困难了。 E. 相反，让自己充满健康的选择。相反，遵循上述内容，让自己周围充满健康的选择，其中E项中的健康和上一篇文章中的不健康是反义词。

39.B.空格放置在段落中间，作为前后段落之间的链接。根据本段的主题句，控制情绪化饮食。我们中的许多人也会通过食物来应对不愉快的情绪，例如悲伤、孤独或无聊。我们中的许多人也会通过食物来应对不愉快的情绪，例如悲伤、孤独或无聊。通过食物来应对不愉快的情绪，例如悲伤、孤独或无聊。这句话解释了情绪化进食的原因。 “也”表示这句话是关于人们吃食物的另一个原因。 B. 我们吃东西并不总是为了充饥。我们吃东西并不总是为了充饥。其中B项中的“不只是”和空格后的“也”是递进关系。又引入了情绪化饮食的话题，与主题句一致，符合上下文，故应选B。

40.A.空白位于段落的开头，通常是段落的主题句。遵循健康的早餐，避免深夜进食。尝试早点吃晚餐，并禁食14 至16 小时，直到第二天早上吃早餐。尽量早点吃晚餐，并禁食14 至16 小时，直到第二天早上吃早餐。可以看出，这一段是与全天健康饮食相关的，A.全天适当饮食。全天适当饮食，这是本段的总结，所以应选A。

参考翻译：

什么是适度？基本上，这意味着只吃身体需要的东西。用餐结束时您应该感到满意，但不要太饱。对于我们许多人来说，节制意味着比现在吃得更少。但这并不意味着要告别您最喜欢的食物。

慢慢吃。重要的是放慢脚步，将食物视为有营养的东西，而不仅仅是会议之间吃的东西。不要在上班的路上狼吞虎咽。实际上，你的大脑需要几分钟的时间才能告诉你的身体已经吃饱了，所以要慢慢吃，并在感觉饱之前停止进食。

尽可能与他人一起吃饭。独自吃饭，尤其是在电视或电脑前，常常会导致无意识的暴饮暴食。小心手头上的食物。如果您已经准备了不健康的零食（例如饼干），那么节制饮食可能会更具挑战性。相反，让自己充满健康的选择。

控制情绪化饮食。我们并不总是为了充饥而吃东西。我们中的许多人也会通过食物来应对不愉快的情绪，例如悲伤、孤独或无聊。但通过学习更健康的方法来管理情绪，您可以重新控制自己的饮食和感受。

全天明智地饮食。健康的早餐可以启动您的新陈代谢，吃少量的健康食物可以让您一整天都精力充沛。避免深夜进食。尽量早点吃晚饭，并禁食14-16 小时，直到第二天早上吃早餐。研究表明，只在最活跃的时候进食并每天给消化系统一些时间休息可能有助于调节体重。